Je trekt aan waar je je comfortabel in voelt en goed je armen in kan bewegen. In de studio mag je schoenen, slippers, pantoffels of sokken met antislip dragen. Je kan ook op blote voeten qigongen maar dan trekt kou wel op langs je benen, ondanks de vloerverwarming.

Nee, dat hoeft niet. Bij alle lessen, workshops en basisreeksen zijn zowel beginners als gevorderden welkom. Er valt altijd wat te leren, juist ook in het herhalen van oefeningen en informatie.

Dat kan maar hoeft niet. Er staat altijd een verse kan water met glazen klaar om een slokje water te kunnen drinken tijdens of na de les.