- Vanuit ontspanning bergen verzetten in persoonlijke en professionele ontwikkeling -
Verlang jij ook naar meer ontspanning? Rust in je hoofd en rust in je lijf. Wil jij ook meer regie op je eigen leven? Zowel zakelijk als privé. Wil jij ook meer inzicht in bepaalde dynamieken die je vaak tegenkomt in je werk? Meer helderheid en veerkracht in de waan van de dag. Wil jij ook bewuster keuzes maken die bij jou passen? En kan je wel wat ondersteuning gebruiken? Lees dan vooral verder over wat ik voor jou kan betekenen.
Als coach op het gebied van persoonlijk leiderschap richt ik me op de begeleiding van jou bij het ontdekken en versterken van je persoonlijke vaardigheden, motivatie en bewustzijn. De sessies helpen je om effectiever te worden in het nemen van regie over je eigen leven, zowel in je persoonlijke als professionele leven.
Als systemisch coach houd ik rekening met de bredere context waarin je als individu opereert, inclusief familie- en organisatiesystemen. Samen richten we ons op het verkrijgen van inzicht in diepgaande dynamieken en onbewuste patronen. Hierdoor kun je effectiever functioneren en authentiek leiderschap ontwikkelen binnen het grotere geheel.
Als zelfstandig adviseur op het gebied van kwaliteitszorg en kwaliteitscultuur in het onderwijs help ik scholen en besturen bij het verkrijgen van zicht op en het verbeteren van de onderwijskwaliteit. Ik analyseer de huidige situatie, stel verbeterplannen en -strategieën op en begeleid (desgewenst) de implementatie ervan.
Daarnaast adviseer ik over het creëren van een positieve kwaliteitscultuur waarin continue verbetering en professionalisering centraal staan. Mijn ondersteuning draagt bij aan het creëren van goede randvoorwaarden zodat besturen en scholen kunnen doen waar ze goed in zijn: optimaal bijdragen aan het leerproces en de ontwikkeling van de leerlingen.
Als trainer Zhineng Qigong bied ik wekelijkse lessen aan die zorgen voor ontspanning van lichaam en geest. Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer en wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Het omvat relatief eenvoudige bewegingen en de kunst van visualiseren en affirmeren. Ontspanning staat centraal.
Het regelmatig beoefenen van Zhineng Qigong helpt om stress te verminderen, je algehele gezondheid en vitaliteit te verbeteren, het immuunsysteem te versterken en harmonie te bevorderen tussen lichaam en geest. Het kan ook leiden tot een diepere innerlijke rust, een betere emotionele balans en verbeterde concentratie.