Introductieworkshop Zhineng Qigong
€ 55,00
Kom tot rust, laad je energie op en ervaar de kracht van Zhineng Qigong
Ben je nieuwsgierig naar Zhineng Qigong en wil je zelf ervaren wat deze bijzondere bewegingsleer voor je kan betekenen? Dan is deze introductieworkshop een mooie eerste kennismaking.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze ochtend:
- maak je kennis met de achtergrond en uitgangspunten van Zhineng Qigong;
- leer je de basisprincipes van ontspannen bewegen vanuit aandacht;
- oefen je de eerste onderdelen van Lift Qi Up, Pour Qi Down, de bekendste methode binnen Zhineng Qigong;
Na afloop heb je een goed beeld van wat Zhineng Qigong is.
Inclusief koffie, thee met wat lekkers.
Datum: zaterdag 12 september van 9.30 tot 12.30 uur